Top.Mail.Ru

Health Mind

Психологическое пространство, где ты можешь быть просто собой

Перейти в приложение

Ты оказалась в особом месте ⭐️
Здесь не нужно быть сильной, идеальной или знать ответы на все вопросы.

Здесь ты можешь быть просто собой — с тем, что чувствуешь. С тревогой. С одиночеством. С надеждой. С усталостью. С верой в перемены.

Что такое HealthMind?

Это психологическое пространство, встроенное прямо в Telegram. Тебе не нужно никуда переходить — всё уже здесь.

Это не просто «контент по психологии». Это путь. И ты уже на нём.

Перейти в приложение
HealthMind в Telegram

Что ты найдёшь в HealthMind

Персональный AI-психолог

Обсуждай любые темы

Психологические курсы

На 7, 14 или более дней, для самостоятельного прохождения

Тесты

Чтобы глубже понять себя, своё состояние и привычные сценарии

Упражнения и практики

Которые действительно работают

Дневник эмоций

В котором ты можешь фиксировать свои ощущения

Мягкое сопровождение

Без давления, оценки или сравнения

Медитации

Скоро появятся в нашем пространстве

Для кого создан HealthMind?

Для девушек, уставших быть «хорошими», «удобными», «сильными»

Для тех, кто хочет перестать выживать — и начать жить

Для тех, кто хочет выстраивать отношения без страха потерять себя

Для тех, кто хочет научиться заботиться о себе — по-настоящему

Для тех, кто ищет тихое, надёжное пространство для себя

Для тех, кто хочет стать ближе к себе

Курсы HealthMind

«Ты — не просто хорошая»

Курс о выходе из роли "удобной девочки" и обретении себя

«Как построить отношения без страха»

Проработка тревожной привязанности и здоровых границ

«Переход в ресурс»

Выход из состояния выгорания и хронической усталости

«Исцеление внутренней девочки»

Работа с детскими травмами и принятие себя

Ты не одна на этом пути

Начни своё путешествие к себе сегодня — маленькими, но уверенными шагами